Абонемент на Body Rod фитнес + первое занятие бесплатно. «DMFitness»

(0 отзывы)

Для получения скидки Вам необходимо назвать уникальный код купона.

10 руб.
0 руб.
Получить Код Бесплатно
-100%

Купон дает право на скидку

100% на первое занятия и скидку до 30% на абонементы по фитнесу.
Стоимость занятий: 

— первое занятие:  0 руб. вместо 10 руб.

— безлимит на 3 месяца:  134 руб. вместо 192 руб.
— безлимит на 6 месяцев:  268 руб. вместо 384 руб.
— безлимит на 9 месяцев:  358 руб. вместо 512 руб.
— безлимит на 12 месяцев:  448 руб. вместо 640 руб.

— Скидка распространяется только для новых клиентов клуба.

Скидка предоставляется только при наличии Купона.

Один Купон- один комплекс для одного человека со скидкой.

 

Сайт ВКонтакте

 

Абонемент действителен в течение одного календарного месяца.

Фитнес студия «DMFitness» предоставляет:
— комфортный зал
— просторная раздевалка
— питьевая вода
— внимательные инструкторы
— удобное расположение (ст.м. «Академия наук»)
— отдельный паркинг.

Абонемент может быть оформлен в виде подарочного сертификата.
Расписание смотрите на сайте.

Студия функционального тренинга DMFitness приглашаем вас на интенсивный курс тренировок Body Rod. Body Rod совершенно свежая система тренировок.

Body Rod — это силовая тренировка со специальной мини-штангой, весом от 3 до 20 кг в мягкой оболочке. Тренировка строится на проработке всего тела, особое внимание уделяется «проблемным зонам» — мышцам в области ягодиц, бедер, живота.

 

Тренировка со штангой — это микс. С одной стороны, присутствует сама облегченная штанга — элемент тренажерного зала. С другой — занятия происходят в группе, под музыку. И работа ведется над каждой группой мышц по очереди, как на уроках аэробики.

Специфика занятия:

во время занятий используются платформы, гантели, штанги и другой спортивный инвентарь.

Длится тренировка со штангой 50-60 мин.

Первые 10 минут — разминка. Во время нее все тело хорошенько разогревается для предстоящей серьезной работы. Дальше занятие строится так: сначала прорабатываются крупные группы мышц: бедра и ягодицы, спина, грудь — различные жимы, наклоны и приседания. После этого — переход к более мелким группам: бицепсам, трицепсам, дельтовидным. И под конец занятия качается пресс.

В отличие от кардиоаэробики, где движение идет в непрерывном режиме, тренировка со штангой выполняется сетами.

Это отличный фитнес для тех, кто хочет создать себе красивый мускульный рельеф, но при этом скучает в тренажерном зале.

 

 

Предупреждение! Предварительная запись обязательна.
Телефон: (029) 134-05-06

Поставщик услуги несет полную ответственность перед потребителем за достоверность предоставленной им информации.

Администрация сайта
Информация! г. Минск, Сурганова, 2а (Дворец водного спорта)
 

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Компания

Фитнес студия "DMFitness"

Адрес: г. Минск, Сурганова, 2а (Дворец водного спорта) Телефон: (029) 134-05-06 ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА! ИП Островский Д.В. УНП 291252425